sábado, 26 de setembro de 2015

3# Dar tudo por tudo

Aqui fica umas fotografias das três principais refeições do meu dia de ontem (sem filtro). Não tem sido fácil, mais uma vez reafirmo, mas tenho tentado, dentro dos meus próprios limites, seguir alguns dos conselhos da minha nutricionista. 


Pequeno-almoço: iogurte magro de aroma de morango + sementes de girassol + sementes de chia + amêndoas 


Batata doce no forno + frango + salada (alface, tomate, beterraba e milho)


Atum + queijo brie + tomate cherry + pão integral de cereais


#vamuquivamu

5 comentários:

  1. Força, sim? Nem sempre é fácil.
    Aproveito para dar a conhecer a minha página no facebook onde partilho os meus projectos de Arquitectura em 3D!
    Agradeço se puderes visitar e deixar o teu like. Obrigado :)
    https://www.facebook.com/designdeinteioresexteriores

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  2. Olha que têm muito bom aspecto, principalmente o frango com a batata doce! Força nisso!

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  3. Tem muito bom aspecto :) Também ando a levar uma alimentação mais saudável por isso, muita força, não é fácil.

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