Tenho a dizer que hoje já é quinta-feira e ainda não pus os pés no ginásio esta semana. E ainda com a agravante de ter estado dois dias de folga, com aniversário e muita comidinha e bebida da boa. Ou seja, um desastre porque realmente é muito dificil não ceder à tentação, digam lá o que disserem. Sorte a minha que parecia que já estava a antever a semana desastrosa e domingo treinei com o meu TRX.
E por falar nisso...
E por falar nisso...
Já fiz esse exercício da foto ^^
ResponderEliminarSempre tive a ideia de que os exercícios com TRX eram qualquer coisa do demo, por isso gostava de saber mais acerca disso!
ResponderEliminarAs aulas de TRX são óptimas!!
ResponderEliminarbeijinhos
http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/
Por acaso gostava, dá aí umas dicas :)
ResponderEliminarSim, dicas para exercícios com o TRX é uma boa ideia :)
ResponderEliminarEu adoro TRX! É tão simples mas permite exercícios tão dinâmicos! Desde coisas localizadas a outras que afectam todo o corpo e nos deixam mesmo k.o., é fantástico!
ResponderEliminarNunca fiz mas gostava de experimentar!
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