quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Quartos de crianças por todo o mundo

Hoje o que vos trago é um trabalho do fotografo James que viajou por todo o mundo fotografando crianças e respetivamente os seus quartos. É impossível não nos por a pensar de que não fazemos a menor ideia do que é o mundo. Eu não faço. 
Vejam os contrastes, analisem estes estes rostos e vejam onde eles sonham à noite.








































Noticia daqui.

Setembro

Este mês sempre o achei meio complicado. Meio chato. Meio doloroso. Confirmou-se ter estado exatamente assim, na mesma. Espero ansiosamente por um outubro mais calmo e sereno, mesmo que os ventos fortes comecem a existir. Mas lá fora, que aqui dentro quero que parem os vendavais...

E vocês, o que esperam do mês que vamos abraçar?

segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Vês que o universo não está a teu favor quando...

Depois da última semana andares a antibiótico e teres outras dores sem remédio, para-te a digestão numa noite de eclipse. E ao meio dia continuas com um mau estar terrível. 

Universo, vá lá, vamos ser amigos.

domingo, 27 de setembro de 2015

Nota para não me esquecer:

Quando menos te apetecer sair da cama, quanto menos te importares com o que tens vestido ou para onde vais, LEMBRA-TE (!): consciência tranquila TEM que se traduzir em cabeça erguida! A dor, a frustração e o mau-estar está aí, dentro do que bate mal e porcamente dentro do teu peito; mas luta contra isso. Sempre!

Bom resto de domingo cheio de sorrisos :)

sábado, 26 de setembro de 2015

3# Dar tudo por tudo

Aqui fica umas fotografias das três principais refeições do meu dia de ontem (sem filtro). Não tem sido fácil, mais uma vez reafirmo, mas tenho tentado, dentro dos meus próprios limites, seguir alguns dos conselhos da minha nutricionista. 


Pequeno-almoço: iogurte magro de aroma de morango + sementes de girassol + sementes de chia + amêndoas 


Batata doce no forno + frango + salada (alface, tomate, beterraba e milho)


Atum + queijo brie + tomate cherry + pão integral de cereais


#vamuquivamu

Pensamentos da madrugada

Por mais tempo que fique deitada a olhar para o infinito, à procura das respostas aos meus porquês, às vezes é-me impossível ter a paciência e a calma necessária para as encontrar. É tudo demasiado cansativo, tudo demasiado confuso e tudo demasiado injusto. 
Relembro, penso, anexo, analiso e arrisco. Depois de arriscar, depois de não correr como eu queria ou imaginava... vejo que foi para nada.
E depois relembro - e penso novamente - que nunca nada é para nada. Fica sempre a experiência, fica sempre a lição e ainda fica o lembrete para tentares não repetir.

Não repitas o que não te faz feliz. Não te prendas ao que te traz incertezas mas não deixes de viver o momento, se é essa a tua vontade. Vai, vê o que vai acontecer, manda-te para a frente. Sabes que há a possibilidade de correr mal (mas camuflas essa ideia e a meio do caminho acabas mesmo por esquecê-la) mas vai à mesma; sabes também que SE caíres... vai doer.
A desilusão é um lugar de dor por natureza. Mas vais - vamos - ultrapassar, com toda a certeza!

Só que até lá fico deitada a olhar para o infinito, a pensar e a dar voltas e a bater na mesma pergunta: porquê?

quinta-feira, 24 de setembro de 2015

Alguém que ensine a Miss Itália a expressar-se. Ou a ensine apenas História.


Alguém leu esta noticia? A minha reação imediata foi ficar muito séria ao ler o que a Miss Itália, Alice Sabatini, de 18 anos, disse acerca de um desejo seu:

“Eu gostava de ter nascido em 1942 para poder viver a Segunda Guerra Mundial. Nos livros há páginas e páginas… e eu queria ter vivido esse tempo na realidade. Ao fim e ao cabo, como sou mulher, não teria de ter feito o serviço militar”.

Esperem, há mais:

“Adoro a minha avó Augusta, de 91 anos, que viveu a guerra e que me conta episódios desde que sou pequena. Foram anos em que aconteceram coisas horríveis, mas hoje é tudo tão chato, tão rotineiro….”

Juro que não estou a perceber o que se passou na cabeça desta menina. Foi só incapacidade de se expressar?! Espero que sim!

2# Dar tudo por tudo



Vou-vos ser absolutamente sincera: vou para o terceiro dia que comecei a minha... dieta (acho que a podemos chamar assim) e tem custado horrores, porque sou muito, muito gulosa! Mas tenho-me esforçado ao máximo, fazendo todos aqueles lanches extra, evitar por este ou aquele alimento àquela hora e claro... tenho estado longe do meu presuntinho!

Para complementar, hoje é o meu terceiro dia de ginásio esta semana e nada melhor que uma aula de Zumba para nos ajudar neste processo - perda de peso!

#vamuquivamu

quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Claro que o Outono já começou


Sabem como sei? Não, não é dos mil posts no Facbeook a dar as boas vindas à estação. É mesmo o facto de estar de cama, carregada de alergia, dores de cabeça, garganta, nariz entupido e muitas lágrimas. Não, Outono, não és fixe para mim.

terça-feira, 22 de setembro de 2015

1# Dar tudo por tudo - Primeira consulta de nutrição

Sempre reclamei do meu peso, já aos anos que frequento ginásios mas sempre comi como uma alarve (e tudo o que me aparecia à frente). Então decidi que estava na altura de recorrer a alguém que realmente percebesse do assunto.
Ontem tive a minha primeira consulta com uma nutricionista que foi super impecável! Perguntou-me mil e uma coisas (hábitos, costumes, tentações) e pôs-me bem confortável para lhe perguntar fosse o que fosse. 

Hoje inicio uma nova etapa na minha alimentação e não vai ser pêra doce. Nada de nada. Mas será coisa para eu vir cá partilhar convosco. Vamos lá ver como vai correr!

#vamuquivamu

segunda-feira, 21 de setembro de 2015