segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

11# Dar tudo por tudo

Aqui ficam algumas das minhas refeições da semana passada. Faz hoje uma semana que voltei à dieta e decidi tirar o maximo possível massa, arroz e batata das minhas refeições.
Na quarta-feira tive consulta com a nutricionista que ficou a par do meu estado de saúde dos últimos tempos e vou ter um novo plano alimentar. Engordei um quilo mas a nível de massa gorda está bom e massa magra melhor, por isso não ha grandes razões para alarme. Claro que houve um chocolatinho, um queijinho e um presuntinho pelo meio da dieta mas isso são coisas normais. Espero eu xD

#vamuquivamu

2 comentários:

  1. Esses miminhos são o melhor ehehe!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. tamô junta! Eu regresso à dieta para a semana :)
    Janeiro foi (está a ser) uma desgraça...

    ResponderEliminar