TAG | Completa A Frase!

Well, já há algum tempo que não trazia um TAG ao estaminé e depois de me cruzar com este no blogue da Andreia Moita, decidi dar-vos a conhecer um bocadinho de mim - que acho que é para isso que servem as TAGs!

Completa a frase…

Sou muito… intensa. Gosto e não gosto quase na mesma medida!

Não suporto… favas e ouvir benfiquistas a falar.

Eu nunca… fiz pratos elaborados na cozinha.

Eu já… fiquei sem carta de condução.

Quando era criança… queria ser policia! Ou veterinária!

Neste exato momento… está-me a dar uma fomeca que nem vos passa…!

Eu morro de medo de… morrer. De ter um acidente. De que me doa. De sei lá…

Eu sempre gostei… de rir. Genuinamente, rir e rir, com a leveza e desmedida que uma gargalhada deve ter.

Se eu pudesse… tinha mais uns quantos Bull Terriers pela casa. Mas precisava MESMO de ter ganho primeiro o Euro Milhões! xD

Fico feliz… quando o meu coração está calmo. Quando a vida está calma. Quando as pequenas coisas fazem o meu dia.

Se pudesse voltar no tempo… mudava algumas coisas mas o exercido que tenho feito é exatamente o contrário: não dá para voltar no tempo por isso, vamos lá focar-nos no que pode ser mudado no presente! 

Adoro… ler na praia. Andar de mota (contradiz um bocado a alínea 7 mas eu sou assim). Mousse de chocolate. Harry Potter!

Eu preciso de… mudar de carro mas falta-me coragem e essencialmente, dinheiro!

Não gosto de ir… a sítios por frete. Então já nem o faço. Continuo a ser uma pessoa muito politicamente correta mas há cenas que a idade já não permite.

Malta, sintam-se à vontade de roubar esta TAG (que foi exatamente o que eu fiz :p) e avisem-me para eu espreitar as vossas respostas!

Cristina Ferreira | Haverá Alguma Coisa Onde Ela Não Ponha O Dedo?

Se houver, digam-me, porque a esta altura do campeonato, sinto-me extremamente confusa porque para onde quer que me vire [e isto não é de agora, atenção] há o nome Cristina Ferreira. Em qualquer lado, até no telejornal há umas semanas atrás, por exemplo. Se-nhores! Se alguém me pedir para descrever o que é ser empreendedor, esta palavra tão ambicionada nos tempos que correm, eu vou ter que falar de um nome: Cristina Ferreira. 

Eu não sou a maior fã dela; nunca me senti ligada à personagem que ela veste na apresentação dos seus programas, nomeadamente ao lado do Goucha - vamos ver o que aí vem na SIC. Nunca me senti fascinada em ir correr para as bancas comprar a revista Cristina (se bem que a última edição sobre violência doméstica fez-me repensar na questão). Nunca me senti deslumbrada com o "peixe que ela vende". Mas sigo-a no Instagram, vejo o que ela faz e se há coisa que realmente faz, independentemente de eu apreciar ou não, é trabalhar. 

É programas de televisão, é revistas, é blogues, é publicidades, é - vejam bem - moda, calçado, vernizes… E tanto luta em todas as frentes de negócio, que ontem lá foi parar ao Portugal Fashion. 

Se isto não é ser empreendedor, então eu não sei o que é. Se isto não é saber ser empresário, também não sei o que poderá ser. Se isto não é saber aproveitar a sorte (e leia-se sorte não só no contexto literal da palavra) não sei o que será. Há Cristina Ferreira em todo o santo lado, há. Mas ela, (parece-me a mim que nada percebo desta vida de negócios) é quem se desunha para o conseguir [calma que eu sei que existe tooooooda uma equipa por trás, i know, i know]. Não tem medo; avança para onde consegue remar, sem medos de tempestades de água ou areia e ainda assim, entre os pingos da chuva (ou não) faz e tem o sucesso que tem. E há que o reconhecer.

#WomenSupportingWomen

Um Ano De Vasquinho!

Há um ano atrás, estava eu em Londres. Descansada que o meu sobrinho ia esperar eu vir de férias para nascer. Mas não esperou e eu senti um coração a transbordar ainda mais. Tinha nascido o meu segundo sobrinho, Vasco - Vasquinho, como é mais comum chamarmos-lhe. 

É dono de um sorriso quase sempre presente naquela cara gorducha, ri-se por tudo e de tudo e é do mais simpático que há. É bem robusto: alto e encorpado, gordinho que se desunha porque come tudo o que lhe derem. É um safado para dormir - para não lhe chamar coisas piores - e morre de medo do Kazaar. Mas sabem aquilo que o Vasquinho é mesmo? Feliz. E que seja assim sempre! Feliz aniversário minha pequena mini ruindade! 💗

O Poder Dos Animais No Combate À Ansiedade/Depressão!

Este post vem com uma assinatura pessoal mas também foi escrito depois de ter lido bastantes artigos sobre o poder que um animal de estimação tem na luta contra a ansiedade e depressão. Primeiramente vou explicar que toda a minha vida eu convivi com animais e SEMPRE tive animais de estimação. De todo o género. Se eu fui mais feliz por conviver com animais? Sem a menor dúvida. Se influenciou a minha personalidade, a minha forma de ser e de estar? Com toda a certeza!

Um animal de estimação tem um poder terapêutico gigante sobre nós, independentemente de como correu o nosso dia. Okay, quantas vezes fiquei de cabelos em pé ao chegar a casa e ver a casa do avesso, coisas estragadas, etc, também admito mas admito de igual forma que no dia seguinte já não era nada comigo porque ali estava ele, pronto para me amar com as suas pilhas no máximo. E é isto o que um animal de estimação faz: ama-te, incondicionalmente; a ele não lhe importa onde trabalhas, onde vives, o que vestes - a ele a única coisa que importa é o amor.

Amor descomplicado

Pessoas que estão com depressão sentem muita falta de amor; na verdade, sentem muita falta de tudo porque simplesmente estão sem chão e esta realidade já não lhes diz grande coisa porque estão absolutamente perdidos na sua própria realidade turva. Um animal não te vai dar palavras de apoio ou consolo. Um animal não te vai conseguir relembrar de tomar medicação. Mas um animal vai dar-te o calor de um coração que bate e pouco pede em troca, para além de ser um excelente auxilio no combate à ansiedade porque, no caso do cão, por exemplo, vai "obrigar-te" a ires à rua, estar ao ar livre, exercitares-te e como li num artigo, pode ajudar a conhecer novas pessoas [quem nunca passeou o seu cão e foi interpelado por alguém, nem que seja para fazer uma festa no vosso amiguinho de quatro patas?]. Criar rotina é essencial para quem sofre de depressão e ter um cão vai ajudar a criá-la!

Outra curiosidade… vocês sabiam que, segundo este artigo, está comprovado que, se olharmos fixamente para o nosso cão, o nosso cérebro produz mais da hormona oxitocina (hormona da felicidade), fazendo diminuir a sensação de fadiga, stress, tristeza, angústia, solidão e depressão? Não sei quem comprovou mas eu posso fazê-lo! É tão verdade que o ouvir ronronar do gato acalma ou o simples toque no pêlo do vosso animal alivia a sensação de angústia…

Cão ou gato?

Aqui as opiniões diferem… na ajuda ao combate à ansiedade e depressão, tudo aponta (e com sentido) que a melhor opção será mesmo o cão. E atenção que eu sempre tive gatos, não estou aqui a desvalorizar o seu poder terapêutico. Mas em casos específicos como a depressão, um cão vai aceitar amor e carinho a qualquer hora do dia (já o gato…) e ainda te vai obrigar a ir à rua - o que é extremamente importante no tratamento de alguém que, sem perceber, só se quer isolar. Também, na categoria de cães, devemos ter em atenção que se calhar um cachorrinho como um Bull Terrier [falando da minha experiência] não será a escolha mais viável porque nos primeiros anos de vida vai exigir MUITO de ti e, no meio da depressão ou ansiedade, poderá o feitiço virar-se contra o feiticeiro, causando ainda mais ansiedade (por não conseguir lidar com tanta "exigência" canina) ou podendo criar a vontade de querer desistir de manter o animal de estimação (criando mais emoções e sentimentos negativos, quando é o oposto que procuramos).

Por isso, meus queridos leitores, ter um animal de estimação SÓ tem benefícios! Já disse muitas vezes em posts anteriores que eles não precisam de uma vivenda gigante ou da melhor ração do mercado. Eles precisam de um metro quadrado de cobertor e de um abraço caloroso do seu dono, sempre que pedirem. E nós só precisamos exatamente do mesmo… por isso se conhecem alguém que sofre de ansiedade ou depressão (claro que há casos e casos) proponham esta terapia. Uma terapia de multiplicação do amor!

Ps: Pode ser que esta fotografia consiga resumir o que eu disse! :)

Contra Tudo E Contra Todos Eu Admito: Não Sou Fã Do Outono!

Tentem não me matar já, pessoas amantes do cházinho e casaco já vestido mas com o sol ainda a bater nos pés. Eu não sou muito de meios termos e o Outono pede-nos um pouco de paciência, que é coisa com que não fui muito abençoada. Para além disso, a minha saúde podia ser rija como aço, mas é mais do estilo frágil como cristal e por isso, meio termo no que toca a temperaturas, não me fascina!

Qualquer vento ou qualquer solzinho mais forte fora da época, já tem impacto em mim e é por essa razão que não gosto muito do Outono ou também da Primavera, por exemplo. Estou há mais de uma semana doente; rouca, afónica, nariz obstruído, dores no corpo dia sim, dia não. E já não tenho paciência para estar assim. Quanto mais para pensar se ainda posso usar sandálias ou se é melhor ir de ténis. sim, porque botas ainda está definitivamente fora de questão. E beber chá também, tenham dó.

Agora um filmezinho à noite já marcha. Umas meiazinhas à noite também já marcham. Umas fotografias alusivas também gosto de ver. mas ficamos por aí, lá mais para novembro voltamos a falar sobre o chá e as mantas e isso, ok? :)

Feliz Aniversário, Meu Melhor Amigo Kazaar!

Hoje o Kazaar celebra o seu primeiro ano de vida e eu felizmente, tive a sorte de vir a ser a dona dele, quando nada previa que isso acontecesse. Porquê? - perguntam vocês. Porque, essencialmente, o Kazaar foi o escolhido pelo dono da mãe dele para se juntar à família e crescer junto da sua mamã. O que aconteceu é que perto dos três meses, ele foi rejeitado pela mãe, sendo atacado e mordido na cabeça. Perante esta situação, o senhor ficou sem condições para manter os dois, acabando por ficar à mesma com a mãe e o Kazaar, não sei bem como, em janeiro, entrou pela casa a dentro e saltou-me logo para o colo, mordendo-me o queixo!

Perdoem este coração de manteiga mas o meu bebé faz um ano e eu não podia ser mais feliz desde que ele chegou à minha vida! É tão difícil de expressar o carinho e amor (e diria mesmo dedicação) que eu tenho para com este bichinho… Hoje não existem lembranças de ténis roídos. Ou de buracos no sofá. Vá, existir existem mas hoje vamos tentar que não venham à baila eheheh!

Texto Motivacional | Be The Girl Who Decided To Go For It!

Quem nunca teve aquela sensação de "Hoje não me quero levantar."? Se calhar até mais do que uma vez por semana, não é? Eu confesso que tenho dito essa frase, ultimamente várias vezes, mas hoje senti exatamente o contrário. "Hoje tenho que me levantar. Hoje preciso de me levantar. Hoje quero levantar-me e começar a fazer já coisas!" - se assim é, é de aproveitar, certo?

Se as coisas não estão bem, não estão bem, para quê florear uma estrada escura? Por vezes faz-nos bem andar em frente sem ter mais para onde olhar - ou pelo comigo funciona, porque me obriga a seguir um rumo que nem sempre é aquele que eu quero: o rumo de seguir em frente!

Mas se as coisas podem melhorar, através de pequenas coisas, porque não hão de ser melhoradas? Hoje acordem, bebam o vosso café, façam o vosso trabalho ou estudem o que tiverem de estudar, inspirem e expirem na rua, com o sol a bater-vos na cara e dêem luta ao quer que seja que vos puxa tanto para baixo. Mais tarde ou mais cedo a estrada vai deixar de parecer tão escura e o que vão querer florear será o vosso próprio jardim!

Bao quarta-feira - força que já vamos a meio! :)