Partilhar... mas não tudo

Como já tinha dito, aos anos que ando na blogosfera, possivelmente há já dez anos. Entre blogue e blogue, fui aprendendo, fui revelando e fui escondendo. O meu último blogue, anónimo, era um livro aberto: pensava, escrevia, sentia, escrevia. Era um alivio, o meu escape mas atravessei uma fase na vida que me levou ao (meu) fim do poço. Não virei toxicodependente nem comecei a roubar, calma, mas a vida tramou-me umas quantas vezes e fui abaixo por isso. Deixei de ter vontade de escrever e já não fazia sentido continuar a escrever num blogue que tanta mágoa carregava - para além de todas as coisas boas.

Este ano decidi voltar à escrita, à partilha, mas desta vez resolvi dar a cara. Este blogue foi inspirado em toda a magia que existe em volta do começo de um novo ano, em ambições e objetivos - inspirado num momento feliz e a minha fotografia está exposta, qualquer pessoa tem acesso a quem eu sou e por essa mesma razão, resolvi que apesar de ser um blogue de partilhas, não poderia (nem quereria) partilhar tudo. Não têm sido dias fáceis nem prevejo melhoria mas não tenho querido espelhar isso no blogue; quero continuar a fazer os meus posts sobre o que me inspira, sobre o que vagueia na alma e abafar o que o meu coração grita. 

Tenham um bom dia, encontrem felicidade nas pequenas coisas (e digo isto para me convencer a mim também).

Treino feito!

Acabei de vir do ginásio depois de uma aula de BB Level, que se resume a agachamentos e treino de pernas e glúteos e outra de Yoga. Depois daquele banho mais que merecido, cheguei a casa e preparei um batido bom nas horas:

- Iogurte grego de figo

- Uma maçã verde

- Muesli biológico

- Quatro amêndoas

- Flocos de aveia

- Sementes de linhaça 

- Água (numa chávena de café)

Como vêm não sou, nem de perto nem de longe, perfeita e tenho aquela barriguinha qual colchão de água. Mas ao menos, enquanto treino não penso no que não devo nem no que me preocupa e só por isso, o ginásio já me faz muito bem.

Mas que bem que sabe...!

Este sol, este céu azul, este verde de Primavera... Sabe bem viver assim dias; já soube que no fim-de-semana vai piorar e então? Vamos aproveitar o calor enquanto ele anda por cá e esperar que o vento dê tréguas. Eu ando assim, a agarrar-me a estes pequenos prazeres para me sentir bem, para não ser consumida com o resto. Incrível como o bom tempo pode influenciar-nos, não é?

Boa segunda-feira para vocês que eu hoje estou de folga :)

Dizem que sim

E até estou convencida que sim. Só não em todos os parâmetros da minha vida. Ainda sou muito medrosa em relação a tanta coisa. Às vezes pergunto-me até quando o serei. Outras vezes pergunto-me se alguma vez mudarei. Mas acredito que sim. Acredito que estamos em constante crescimento e evolução. O segredo é começar com pequenas coisas e deixar fluir. 

Mas assusta-me - a sério, muito a sério que me assusta - ter que emigrar. Leio tantos, mas tantos testemunhos de quem teve que partir. E eu, que ainda faço aqui? Também me pergunto. Mas o meu coração (para além do medo) responde. Sempre, sempre o meu coração. Maldito...

Primeiro dia de biquíni!

Sou mesmo a típica tuga, um raio de sol e lá vou eu vestir o biquíni. A vitamina C faz muito bem, não só ao corpo mas também à mente e eu ando mesmo a precisar. Mais alguém pôs hoje os corninhos ao sol como um caracol?

Um presente do Bob

Não que tenha sido eu a escolher mas ultimamente ando a ler apenas livros onde os animais mudam a vida dos seus novos donos. E adoro, já agora.

Neste livro, James, o protagonista e dono do gato laranja de nome Bob, conta-nos, mais uma vez (já existem dois outros livros lançados), peripécias com o seu gato, que um dia encontrou abandonado sem nunca mais conseguir separar-se dele. James foi toxicodependente e viveu longos tempos amargos que, se não fosse Bob a ajudá-lo, poderia já cá nem estar. E este livro conta, entre episódios tristes, um Natal feliz, um Natal que fez, finalmente, sentido na vida de James.

É incrível como os animais têm tanto poder sob nós humanos, com a sua imensa capacidade de amar e até de nos curar. Dentro dos meus problemas, das minhas dúvidas e tristezas, concerteza eu estaria bem pior se não tivesse um animal de estimação.

Hoje mando um beijinho a todos os que têm um animal de estimação!

2# Das boas teorias, que muitas vezes, não passam mesmo disso

Amar, sonhar, desejar, viver - sem limites, sem travões.
A vida é um terreno em constante cultivo e em constante plantação; nós escolhemos o que queremos semear, plantar e colher, sem nunca esquecer de regar, cuidar e proteger. Nós escolhemos, nós sonhamos, nós queremos e nós podemos!
Não é impossível mas... quem nos dera que fosse mais fácil, não é?

Boa quarta-feira, maltinha!

Dias de conflito

Há dias em que entramos em conflito connosco próprios. 

Quando estou muito dividida sobre algo - sei que não é a melhor opção, de longe mas nesses dias opto por manter a cabeça ocupada. Quanto mais dividida estou, mais ansiosa e pressionada me sinto e sei que nunca irá sair boa coisa de tanta pressão junta. De um lado o coração, do outro lado a cabeça... Não, é preciso inspirar e expirar e saber ouvir os dois lados, com tempo e calma sem ceder ao que é mais fácil e ser fiel ao que realmente tem mais peso para nós - no meu caso, o coração. Mas tentar, acima de tudo, não nos consumirmos com as nossas preocupações e tentar, realmente, ocupar a cabeça.

Manter-me no meu mundo, espreitando para o exterior só algumas vezes. Para já, é este o meu plano (e também faz parte da vida, não é?). :)

Segunda-feira, a inspiradora

Já tinha comentado aqui no blogue que, de há uns anos para cá, a segunda-feira inspirava-me, talvez por ser início de uma nova semana, de um novo ciclo. Ontem o dia foi um tanto ou quanto difícil de controlar a nível emocional mas aprendi que tomarmos decisões de cabeça quente nunca nos levará a lado algum por isso mais vale chorar, respirar, descansar e deixar-nos levar pelas inspirações que se cruzam connosco a cada esquina - e hoje este post da Raquel Henriques cruzou-se comigo e fez-me respirar fundo.

Respirei e decidi preparar um pequeno-almoço mais saudável que os meus últimos pequenos-almoços que são apenas leite e café. Aqui fica a receita:

- Iogurte de banana

- Metade de uma banana

- Semente de Goji

- Muesli biológico

- Sementes de Chia

- Nozes

Hoje estou de folga, hoje é segunda-feira. Respirar, acalmar e mais tarde no ginásio transpirar: são estes os meus planos. Espero que, de alguma forma, também eu vos possa inspirar!

Filosofia barata - o amor, um assunto com pano para mangas

Não há nada pior que a dor de amor. Ou desamor. 

Isto pode soar a filosofia barata, a algo cliché mas é tão verdade. Sou a típica rapariga que sente muito tudo. Talvez devesse relaxar mais, talvez devesse não dar tanta importância mas se sou uma mulher de palavras também sou uma mulher de sentimentos, que se deixa levar muito mais pelo coração do que pela cabeça. E a consequência disso é que o parto várias vezes. E raramente aprendo. 

Hoje mando um beijo aos corações partidos, sejam elas quais forem as razões. 

Kickboxing e Yoga

O que uma modalidade tem a ver com a outra não é?

Mas ainda assim foi isto mesmo que eu experimentei, pela primeira vez, esta semana. Tanto uma como a outra aula foram muito boas e surpreenderam-me pela positiva. Se bem que o Yoga deu-me uma lição: nunca deixar-nos levar pelo que achamos sem antes experimentar. Pensei que iria ser uma aula absolutamente relaxada mas senti dor, senti os músculos a ganharem forma. Espero poder continuar a frequentar mais estas duas aulas pois realmente, tão distintas mas tão apelativas. Vale a pena experimentar! :)

Um passeio até Belém

No fim-de-semana fui até Belém, de barco, mesmo para aproveitar o passeio e o dia estava solarengo, mesmo bom para apreciar os pasteis de Belém (nem digo quantos comi). Ficam aqui algumas fotos dessa tarde, acabando com o pé da minha sobrinha :)

Ai esta preguiça hoje está fulminante!

Eu hoje bem queria arranjar forças para ir treinar mas estou com uma preguiça, MUITA! Tive preguiça de me levantar de manhã e ir para a oficina com o carro (mas fui), tive preguiça de fazer o almoço (e só comi sopa) e estou com preguiça de ir para o ginásio (não me apetece nada, nadinha). Se calhar, enquanto pondero e avalio se vou ou não, deixo-me ali no sofá para ver se ganho energia. Cof cof!

Gente que escreve para desabafar

... para partilhar, para inspirar - para ser ouvida. Gente que escreve como se isso fosse uma forma de terapia, como se fosse uma companhia. Eu faço parte dessa gente. Tudo pode falhar, todos podem falhar mas o poder que o nosso pensamento e as nossas convicções têm, transformadas em palavras (e ações) é maior que qualquer outra coisa. 

Boa segunda-feira.

Bom domingo!

Lutar sempre para sermos melhores, lutar sempre quando nos apetece desistir. Hoje é um novo dia, uma nova oportunidade: cabeça erguida, sorriso nos lábios e fazer o que nos faz sentir bem! Avaliem bem o que querem dentro e para a vossa vida, não tomem decisões de cabeça quente mas não tenham medo de decidir. Tenham um bom domingo!

O Papi e a sua missão

Sou amante dos animais, sou protetora dos animais, defendo-os com unhas e dentes. Custa-me horrores ver um animal morto à beira da estrada, quando não é mesmo no meio dela. Dói-me o coração quando vejo um animal abandonado, parece que me falta o ar e às vezes não resisto e tenho que os trazer para casa comigo (os meus pais dão em malucos) mas felizmente arranjo sempre uma solução. 

A minha irmã do meio adotou um gatinho à cerca de ano e meio, porque a minha sobrinha estava muito habituada ao meu gato e porque acima de tudo faz bem às crianças crescerem rodeadas de animais, ajudam no crescimento humano e intelectual. Mas o meu cunhado não era NADA fã de gatos, aceitou-o mas só isso.

Ontem, perto da uma da manhã, o gato caiu do 4º andar da casa da minha irmã e o meu cunhado estava devastado. Eu sai a correr da minha casa para ir ajuda-los mas já não pude ser grande ajuda. Mas o Papi (nome escolhido pela minha sobrinha) pode estar descansado porque ele teve a sua missão na terra e uma missão bem sucedida. Tocou no coração do meu cunhado, que já o beijava, que o deixava adormecer no seu colo, que brincava com ele até não poder mais. Não vale a pena contradizer, os animais SÃO uma bênção na nossa vida; são uma mais valia na nossa existência e acredito com todas as minhas forças que se estivéssemos ainda mais rodeados de animais, seriamos, com certeza, pessoas melhores. 

Papi, obrigada por teres feito a diferença :)

Fim-de-semana

Bom dia! 

Hoje partilho fotos do meu fim de semana passado no Hotel Pestana Palace, na Ajuda, num incentivo organizado pela empresa. Passeei por Lisboa antiga, almocei em Alfama, andei de Tuk Tuk, vi o pôr-do-sol no Monte da Graça, tive um jantar muito agradável, assisti ao espetaculo de César Mourão que é mesmo muito engraçado e a noite prolongou-se na pista de dança do Hotel. 

Foi definitivamente um fim-de-semana diferente (não é todos os dias que temos uma estadia num hotel de cinco estrelas) que captei em diversos cliques. E o vosso, como foi?

Apenas um dia menos bom

E quando estamos num dia assim, se valer a pena, percamos um momento a avaliar o que fizemos, o que correu mal, onde erramos e no fim, melhorar e não desistir. Desistir de sorrir, desistir dos nossos sonhos, desistir da vida? Nunca. Se não sorrirmos hoje amanhã é um novo dia, uma nova oportunidade que nos é dada.

Ultimamente tenho tido dias menos bons mas tento sempre no dia seguinte sorrir mais do que sorri no dia anterior e não valorizar demasiado. É apenas um dia menos bom. O melhor está ainda para vir! Boa quinta-feira :)

"A única coisa que importa é ser"

Não gosto - nada!, de ser assunto quando não estou presente. Não sou do género de pessoa que usa o mantra 'Falem bem, falem mal, o importante é que falem'. Não. Há situações e situações, há locais e locais e há pessoas e pessoas - resta-nos apenas saber estar. Mas definitivamente as pessoas agem cada vez com menos ética e os valores passam a ser uma simbologia guardada no bolso pronta para ser usada apenas em auto-defesa.

"Não se preocupe em parecer. A única coisa que importa é ser." - André Gide

Vi esta frase no novo espaço da Ana Rita Clara e encaixou como uma luva. O mais importante do que quer que digam a nosso respeito, é focar-nos somente naquilo que SOMOS. No que somos verdadeiramente! Todas as pessoas, como pessoas que são, vão ter uma opinião diferente de ti; vão comentar entre si, vão pensar nas entre linhas enquanto olham para ti e vão ficar caladas. Não dá para fugir, faças o que fizeres para não seres motivo de conversa. Por isso, quando as criticas afetarem, quando o ambiente incomodar, quando as pessoas não transmitirem confiança, foquemo-nos: o importante é sermos quem somos e dar sempre o nosso melhor lado!

Ontem passei umas belas horas no ginásio de manhã

Mas almocei pizza como se não houvesse amanhã. Só que houve e por isso, hoje tenho de repetir a dose! Calma... a dose de ginásio ahahahah! Quem mais faz desastres assim como eu?!

Fevereiro

Fevereiro foi um mês de altos e baixos. Entrei no ano novo com grandes inspirações e vontades (que se mantêm) mas a verdade é que a vida é mesmo assim, feita de altos e baixos; mas o mais importante é QUERER dar a volta por cima. Melhorar o que achamos que podemos melhorar, dar dois passos para trás se isso for sinal de dar cinco, depois, para a frente, aprender ao máximo com quem está ao nosso lado e nos quer verdadeiramente bem, sem perder a nossa essência nem mudarmos por outrem.

Já não tenho tempo nem vontade de me achar um poço de defeitos; tenho tempo e vontade para descobrir-me, aceitar-me, reinventar-me. E só tenho tempo para o presente e para o futuro. O passado - e sem o menosprezar - está lá atrás e lá atrás pertence. Como disse, Fevereiro foi um mês de altos e baixos mas até isso já é passado. Bem-vindo, mês de Março. Vamos lá ver o que poderás fazer por mim :)