tag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post1001367619549274152..comments2024-02-27T08:11:52.810+00:00Comments on Rititi decidiu escrever: Sobre treinar em casaRititihttp://www.blogger.com/profile/15499878001529817147noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-33129179366824896472017-03-14T17:22:21.692+00:002017-03-14T17:22:21.692+00:00De vez em quando treino em casa sim. Quando está a...De vez em quando treino em casa sim. Quando está assim tempo negro lá fora ninguém me tira de casa. Costumo fazer exercício com os vídeos da Jillian. <br />Deixo-te aqui:https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8<br />BjsAndreia Moitahttps://www.blogger.com/profile/14401299664145323765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-41099725924199832732017-03-14T17:04:20.944+00:002017-03-14T17:04:20.944+00:00Já o fiz. Neste momento bem quero mas tenho-me sen...Já o fiz. Neste momento bem quero mas tenho-me sentido a coisa mais preguiçosa à face da terra! Beijinhos*As coisas delahttps://www.blogger.com/profile/08363614306958322954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-44149340548341760072017-03-13T22:34:26.483+00:002017-03-13T22:34:26.483+00:00Eu estou agora a começar a treinar em casa, com a ...Eu estou agora a começar a treinar em casa, com a ajuda do youtube lá está. Há imensos canais que nos dão treinos de 15, 20, 30 min é só mesmo definir objectivos e ver ao que o nosso corpo se adapta melhor! <br />Mas tenho uma passadeira em casa e tento sempre fazer entre 20 min a 45 min dependendo dos dias e da vontade! Beijinhos :)Filipa C.https://www.blogger.com/profile/00664074281187263586noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-25509091860179541062017-03-13T22:28:16.652+00:002017-03-13T22:28:16.652+00:00Insanity! Esgotante mas viciante, e com resultados...Insanity! Esgotante mas viciante, e com resultados o caraças.Tulipa Negrahttps://www.blogger.com/profile/13346261317673667296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-49091451554104394292017-03-13T20:48:06.466+00:002017-03-13T20:48:06.466+00:00Oii, Rititi!!! Primeira vez por aqui!
Adoro fazer ...Oii, Rititi!!! Primeira vez por aqui!<br />Adoro fazer zumba pelo youtube!! Dá pra suar bem e colocar o corpo pra se mexer<br /><br />http://buscadomeupadrao.blogspot.com.br/?_sm_au_=iMVF6nnZQ5pjkN0rPrato de casa - Busca pelo meu padrãohttps://www.blogger.com/profile/09721098207975581503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-19797270515512121822017-03-13T20:01:01.496+00:002017-03-13T20:01:01.496+00:00Já tive uma passadeira em casa, já tentei fazer tr...Já tive uma passadeira em casa, já tentei fazer treinos em casa com ajuda do youtube, tentei num circuito ao ar livre com máquinas, tentei andar de bicicleta. Nada resultou. A vontade é pouca, é verdade, porque não gosto muito de fazer exercício, sou muuuuuito preguiçosa! Por isso, tive que desistir disso e passar a algo mais disciplinado. Há dois anos, inscrevi-me numa academia, onde sempre tenho mais disciplina, são aulas de grupo e tenho a companhia de duas amigas e da minha mãe. E lá faço zumba, zumba toning, zumba step, body combat, body pump, aero power. Agora já não têm, mas costumava fazer power step, body balance e bokwa. Cynthiahttps://www.blogger.com/profile/04910896110165136428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1226051744874836957.post-32643632281497692482017-03-13T19:36:27.681+00:002017-03-13T19:36:27.681+00:00Eu comprei uma bicicleta estática há pouco tempo p...Eu comprei uma bicicleta estática há pouco tempo por isso tento fazer todos os dias uns quilómetros.<br />kiss na cheekSys Aranciahttps://www.blogger.com/profile/02329179367773798884noreply@blogger.com